08/06/2017

5 tác dụng TUYỆT VỜI của CA CAO với sức khỏe

Ca cao hiện đang là loại thức uống giàu chất dinh dưỡng được rất nhiều người yêu thích.

Thậm chí, đang có xu hướng chuyển đổi từ cafe sang uống ca cao mỗi sáng giúp sức khỏe tốt hơn nhiều so với cafe.

Hàm lượng dinh dưỡng trong 1 lý ca cao rất tốt, có thể bổ sung chất béo, tăng cường hệ miễn dịch &  rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Vậy ca cao cụ thể có những tác dụng gì mà được mọi người yêu thích như vậy ?

Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời mà ca cao mang lại:

1. Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Trong ca cao chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tăng cường chất miễn dịch, kéo dài tuổi thọ.

tác dụng của ca cao

Đặc biệt, khi uống ca cao nóng, giúp lượng chất chống oxy hóa giải phóng, tăng hiệu quả hơn.

Cũng nhờ các tế bào chống oxy hóa này giúp con người kéo dài tuổi xuân, cơ thể khỏe mạnh & giúp xương rắn chắc hơn.

2. Giàu chất dinh dưỡng

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho rằng vitamin trong ca cao có thể có tác động tích cực trên tim và tuần hoàn máu. 

Nồng độ cao của các hợp chất phenolic bảo vệ cơ thể chống lại côn trùng và các mầm bệnh. 

Ca cao sẽ nâng cao tác dụng cũng như chất dinh dưỡng khi kết hơp với một số loại sữa khác: sữa dừa, sữa đậu nành, sữa gạo, hoặc thậm chí cả nước.

3. Hạn chế & giảm bệnh tiểu đường hiệu quả

Các chất oxy hóa trong ca cao hấp thụ vào cơ thể sẽ tạo nên hoạt chất giúp ổn định đường huyết, hạn chế bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

4. Giúp hưng phấn tinh thần

Trong bột ca cao có một lưỡng cafein nhỏ giống như khi bạn uống cafe giúp tinh thần hưng phấn cho một ngày làm việc.

Ngoài ra, nếu sử dụng lâu dài, sẽ rất tốt cho não, hạn chế tình trạng mệt mõi, trầm cảm hoặc các bệnh ảnh hưởng đến tim mạch.

5. Làm đẹp da

Với các bạn nữ ngoài 30 tuổi nếu sử dụng ca cao thường xuyên sẽ giảm tình trạng lão hóa da, làm mờ vết nhăng & tăng cường tính đàn hồi cho da.

tác dụng của ca cao

Ngoài ra, sử dụng cacao thường xuyên giúp da căng mịn, trắng & mềm như da em bé.

Có thể sử dụng bằng cách uống bột ca cao hoặc làm mặt nạ đắp mặt đều rất hiệu quả.

0 comments:

Đăng nhận xét